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Primeiros resultados✌🏻
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64,8 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 29,24g | Eiw: 15,30g | Kohlh: 103,26g.
Frühstück: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Café, Hellmann's Maionese. Mittagessen: Pipoca Branca (em Óleo), Nissin Miojo de Carne. Snacks/Sonstiges: Sonda Ameixa Vermelha, Frooty Smoothie Açaí + Banana. mehr...
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1596 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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paulagaucha's Gewichtsverlauf
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