Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
|
69 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 67,64g | Eiw: 54,20g | Kohlh: 135,64g.
Frühstück: Роллы Филадельфия. Mittagessen: Сырная Лепешка, Белый Город Молоко 2,5%. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|