Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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69,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2017 kcal
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Fett: 66,57g | Eiw: 169,51g | Kohlh: 133,45g.
Frühstück: Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлеб Зерновой, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Говяжий Фарш (Замороженные Котлеты, Вареные, Жареные), Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Ананасом, Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Boss Креветка Шримс Козырьковый. Snacks/Sonstiges: Шато Тамань Вино Розовое Полусухое, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Хлеб Зерновой, Мандарин. mehr...
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1850 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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annacsid's Gewichtsverlauf
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