Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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65,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 124,13g | Eiw: 137,10g | Kohlh: 25,46g.
Frühstück: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Requeijão Catupiry, Rezende Queijo, LeitBom Creme de Leite, Max Titanium Bio Fibras, Main Force Beijinho Penut Butter, Copra Farinha de Coco (12g), Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo. Mittagessen: Nori, Castanhas-do-Pará, Main Force Beijinho Penut Butter, Max Titanium Bio Fibras, Copra Farinha de Coco (12g), Ovo, Abacate, Bretz Gelatina Abac Diet. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese, Sashimi de Salmão. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mhchiacchio's Gewichtsverlauf
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