Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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124 kg
Bisher verloren: 36 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2184 kcal
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Fett: 64,10g | Eiw: 117,59g | Kohlh: 260,57g.
Frühstück: Delamere Dairy Goats Milk Semi Skimmed. Abendessen: Ambrosia Chocolate Custard, Carrot Cake with Icing, Sainsbury's Classic Braised Steak & Mash, Tesco Mushy Peas, Heinz Five Beanz, Tesco Frozen Sweetcorn. Snacks/Sonstiges: Pepsi Pepsi Max Cherry. mehr...
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5399 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Duschen - 40 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 20 Minuten, Putzen - 20 Minuten, Lesen - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Studieren - 6 Stunden, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 2 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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FeelingPumped's Gewichtsverlauf
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