Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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157,1 kg
Bisher verloren: 92,4 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 33,68g | Eiw: 34,94g | Kohlh: 184,58g.
Frühstück: Sunsweet Dried Pitted Prunes, Equate Sugar Free Fiber Powder, Coffee (Brewed From Grounds), Splenda No Calorie Sweetener, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Turkey Breast Meat, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Honey Mustard, Crystal Farms Swiss Singles Cheese, Kraft Miracle Whip Dressing, French's French Fried Onions, Tropicana Essentials Strawberry/ Banana (Probiotics), Dill Cucumber Pickles, Libby's Sweet Peas. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value BeneFIT High Fiber Chewy Bars - Oats & Peanut Butter, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge, Metamucil Apple Crisp Fiber Wafers, Equate Sugar Free Fiber Powder, Tap Water, True Lemon Crystallized Lemon, Great Value 100% Natural Green Tea. mehr...
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6467 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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