Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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109,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1413 kcal
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Fett: 88,60g | Eiw: 111,75g | Kohlh: 32,71g.
Frühstück: Chilchota Tortilla de Queso Asadero, Mayonesa, Jamón de Pavo, Chiles Jalapeños (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Bisquet Dulce de Coco. Mittagessen: HEB Chicharron Hot And Spicy, Queso Parmesano (Rallado), Ensalada César, Lechuga de Hoja Verde, Pepino (Pelado), Pescado Plancha. Abendessen: Hotcakes Keto con Fresas. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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galideg's Gewichtsverlauf
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