Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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134,3 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 48,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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873 kcal
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Fett: 40,03g | Eiw: 102,44g | Kohlh: 25,28g.
Frühstück: Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup. Mittagessen: Borden Fat Free American Cheese Singles, Tyson Foods Chicken Breast Tenderloins. Abendessen: Borden Fat Free American Cheese Singles, Green Giant Hass Avocado, Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. mehr...
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3595 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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