Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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57,9 kg
Bisher verloren: 44,2 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 34,28g | Eiw: 32,67g | Kohlh: 157,68g.
Frühstück: Honeycrisp Apples, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Mittagessen: Cantaloupe Melons, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Abendessen: Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Bush's Best Chili Beans in Mild Sauce, Kroger Dark Red Kidney Beans, Red Gold Tomato Puree, Kroger Mild Chili Seasoning Mix, Bell Peppers, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Onions. Snacks/Sonstiges: Kroger Fun Daze Vanilla Sundae, Nabisco Wheat Thins Crackers - Ranch, Decaffeinated Coffee, Silk Light Vanilla Almond Milk, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. mehr...
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2264 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 8 Minuten, Duschen - 20 Minuten, Kochen - 15 Minuten, Auto Fahren - 12 Minuten, Treppensteigen - 2 Minuten, Schlafen - 10 Stunden, Ruhen - 8 Minuten, Fernsehen (TV) - 11 Stunden, Stehen - 1 Stunde und 45 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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MrsMagyk's Gewichtsverlauf
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