Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 25,83g | Eiw: 47,36g | Kohlh: 229,32g.
Frühstück: 바나나, 사과. Mittagessen: 사과, 멸치볶음, 김치, 오뚜기 옛날 육개장, 콩나물, 귤, 해태 고향만두. Abendessen: 귤, 멸치볶음, 김치, 무. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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