Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Oktober 2012
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76,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 104,07g | Eiw: 117,57g | Kohlh: 181,46g.
Frühstück: Glazed Donut, Egg. Mittagessen: Milk Chocolate Bar (Snack Size), Smooth Peanut Butter (with Salt), Singles Fat Free American Cheese Slices, Whole White Wheat Sandwich Buns, Corn Chips, Quick Oats, Pink Salmon (Drained Solids, Canned), Egg. Snacks/Sonstiges: SuperMoist White Cake Mix, Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Rich & Creamy Frosting - Butter Cream, Peanut Butter Crunch, Roasted Salted Almonds, Universal Casein Protein. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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