Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
77,5 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2175 kcal
|
Fett: 91,02g | Eiw: 53,76g | Kohlh: 291,36g.
Frühstück: Бабаевский Элитный 75% Какао, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный. Mittagessen: Кальве Майонез Легкий, Вареники с Капустой. Abendessen: Белмолпродукт Мягкая Карамель, Мааг Семечки От Атамана, Шоколад, Рузком Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Европром Лосось Рубленый Классический, Смак Хлеб Таежный, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Лента Клементины, Золотое Утро Карамель Мягкая Натуральная, Ростик'c - KFC Капучино. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nasten'ka28's Gewichtsverlauf
|