Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 82,82g | Eiw: 86,21g | Kohlh: 84,61g.
Frühstück: Кофе Эспрессо, Царь Хлопья 4 Злака, Цельное Молоко, Сливочное Масло, Льняное Масло, Мёд. Mittagessen: Хлеб Бородинский, Говяжий Фарш. Abendessen: Красный Лук, Пекинская Капуста, Помидоры Черри, Хлеб Бородинский, Яйцо Всмятку. Snacks/Sonstiges: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Коркунов Конфета, Кофе Эспрессо. mehr...
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konstantes Gewicht
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fexar66's Gewichtsverlauf
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