Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
58,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
4615 kcal
|
Fett: 281,74g | Eiw: 146,61g | Kohlh: 260,87g.
Frühstück: Белсыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Starbucks Сахар, Мистраль Крупа Манная Семолина, Олейна Масло Растительное , Harry's Сандвичный Хлеб 7 Злаков, Американо, Лакт Сливки 10%. Mittagessen: Американо, Лакт Сливки 10%, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Ирмень Сметана 10%, Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Солянка Мясная. Abendessen: Дым Дымыч Колбаса Салями, Ашан Сыр Монт Блю с Голубой Плесенью, Ларец Сыр с Пажитником , Вкус Детства Наполеон, Tini Вино, Фармстандарт Феррогематоген Детский, Зеленый Луг Снежок 2,5%, Прасковья Молочкова Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nickeymouse61's Gewichtsverlauf
|