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81,8
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 71,60g | Eiw: 62,64g | Kohlh: 84,98g.
Frühstück: ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Валансэ, Fit Parad Стевия, ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью «Роял Чиз». Mittagessen: Избенка Сыр Мягкий Лукоз из Козьего Молока, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Зеленый Чай, Сладкий Красный Перец. Abendessen: Krusovice Пиво Светлое. Snacks/Sonstiges: Апельсин. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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