Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2034 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 122,99g | Kohlh: 262,45g.
Frühstück: Light Fragole, Yogurt senza Lattosio, Fitness Cereali Integrali, Prugne. Mittagessen: Amadori Hamburger Delicato di Pollo, MAIS BONDUELLE, TONNO AL NATURALE CONAD, SHIRATAKI, ZUCCHINE, CLEMENTINA. Abendessen: Falcone Trancio di Crostata, Patate al Forno, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Risotto allo Zafferano, Ravioli al Vapore, Polenta, Prosciutto Crudo, Parma Coppa, Pane Bianco, Taralli, Rana Sugo ai Funghi, Bruschetta al Pomodoro, Insalata Russa. Snacks/Sonstiges: Weetabix Weetabix, Grenade Carb Killa. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Eliss___'s Gewichtsverlauf
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