Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1081 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 39,79g | Kohlh: 101,58g.
Frühstück: Овсяные Отруби, Ritter Sport Шоколад Горький 71% Какао, Pretto Сыр Рикотта. Mittagessen: Сыр Пармезан (Твердый), Овощная Запеканка, Фарш Индейки. Abendessen: Айс Латте, Ikea Тарталетка с Малиной. Snacks/Sonstiges: Edelweiss Пиво, Попкорн со Вкусом Сыра. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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divan4k's Gewichtsverlauf
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