Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
70,6 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2523 kcal
|
Fett: 95,57g | Eiw: 88,76g | Kohlh: 322,43g.
Frühstück: Магнит Апельсин, Колбаса Докторская, Ашан Улитка со Шпинатом и Сыром, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Mittagessen: Baker House Мини-Пирожные Трюфельные, Nestle Молочный и Белый Шоколад Кокос Вафля, Roshen Бешеная Пчелка, Курица с Шампиньонами, Блины на Молоке. Abendessen: Конфета, Roshen Бешеная Пчелка, Суши Маркет Калифорния, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenatyumen777's Gewichtsverlauf
|