Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4027 kcal
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Fett: 194,06g | Eiw: 126,09g | Kohlh: 306,62g.
Frühstück: Pano Tost Pszenny, Mlekovita Ser Morski. Mittagessen: Zott Jogobella Jagoda, Banan. Abendessen: Top Chips Chipsy Paprykowe, Vital Fresh Smoothie z Ananasem i Kokosem, Sottile Gusto Ser Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Whisky, Biedronka Ciasto Francuskie, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Morliny Berlinki. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Skrapidooo's Gewichtsverlauf
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