Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
48,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 92,25g | Eiw: 111,30g | Kohlh: 276,18g.
Frühstück: Окей Печенье Американское с Шоколадом, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Булгур, Кокосовое Масло. Mittagessen: Магнит Яблоко, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Окей Шаверма с Курицей. Abendessen: Помидоры, Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Желтая Зимняя Тыква, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Кокосовое Масло, Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
shi_._shki's Gewichtsverlauf
|