Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 30,59g | Eiw: 48,45g | Kohlh: 125,41g.
Mittagessen: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Éclair au Chocolat, Rians Le Cabecou du Périgord , Picard Asperges Vertes, Picard Filet de Cabillaud, Houmous, Picard Demi-Baguette. Abendessen: Marque Repère Infusion Verveine. mehr...
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1848 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Yoga - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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mamanploop's Gewichtsverlauf
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