Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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56 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 76,29g | Eiw: 64,52g | Kohlh: 33,16g.
Frühstück: Простоквашино Сливки 20%, Кофе Эспрессо, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Президент Сметана 30%, Фермерский Продукт Творог 18%. Mittagessen: Простоквашино Сливки 20%, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elena.kargashina's Gewichtsverlauf
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