Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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58,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 62,48g | Kohlh: 141,93g.
Frühstück: Dove Конфеты, Цикорий с Молоком, Сыр Тильзитер, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Черемушки Торт Чародейка, Кофе с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Вареный. Abendessen: Сырники с Манкой, Цикорий с Молоком. Snacks/Sonstiges: Американо, Азбука Вкуса Пирожное Морковное, Бабаевский Шоколад Горький, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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