Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
63,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
914 kcal
|
Fett: 11,95g | Eiw: 41,12g | Kohlh: 165,52g.
Frühstück: SPAR Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Яблоко Зеленое, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Зефир Бело-Розовый, Холодушка Чесночный Хренодер, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Куриный Суп. Abendessen: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Здравник Цикорий Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен). mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина050194's Gewichtsverlauf
|