Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2019
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63 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1218 kcal
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Fett: 30,86g | Eiw: 74,76g | Kohlh: 150,74g.
Frühstück: Шпроты, Кета, Рис Вареный. Mittagessen: Чай с Молоком, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Кета, Рис Вареный. Abendessen: Плов с Говядиной, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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