Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
58,4 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1502 kcal
|
Fett: 83,31g | Eiw: 76,88g | Kohlh: 189,35g.
Frühstück: Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Sokolow Сыр Моцарелла в Пластиках (Sokolow), Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде с Изюмом и Финиками (4:1:1). Mittagessen: Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
Angela238's Gewichtsverlauf
|