Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
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79,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2056 kcal
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Fett: 58,66g | Eiw: 42,79g | Kohlh: 276,26g.
Mittagessen: Moser Roth Hochfeine Pralines Noisette, Gut & Günstig Bauchspeck, Gemischter Salat mit Dressing, Borschtsch. Abendessen: California Rollen, Nigiri Lachs, Lachs Maki. Snacks/Sonstiges: Langnese Cremissimo Süße Traube Nuss, Ritter Sport Trauben Nuss, Pomelo, Orangen, Dr. Kunz Spätburgunder Trocken. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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helko81's Gewichtsverlauf
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