Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
920 kcal
|
Fett: 41,61g | Eiw: 97,86g | Kohlh: 39,54g.
Frühstück: Помидор Сливка, Омлет с Молоком. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Винегрет, Алые Паруса Филе Тилапии на Пару. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Кофе, Творог 5%, Апельсин. mehr...
|
|
1878 kcal
|
Bewegung:
Crosstrainer - 25 Minuten, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 27 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Esha_Alex's Gewichtsverlauf
|