Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Januar 2019
|
96,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 33,62g | Eiw: 69,57g | Kohlh: 156,29g.
Frühstück: Marilan Bolacha Água e Sal, Barra Mansa Leite Integral, Redubio Shake Diet. Mittagessen: Pêra Portuguesa, Vale D'ouro Biscoito de Polvilho, Soya Óleo de Soja, Pimentão Verde, Cebolas, Patinho Grelhado, Paulista Iogurte Granola e Mel. Abendessen: Pêra Portuguesa, Barra Mansa Leite Desnatado, Redubio Shake Diet. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Diego+leve's Gewichtsverlauf
|