Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1583 kcal
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Fett: 74,77g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 136,16g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%, Несквик Конфета, Snickers Minis, Snickers Сникерс, 365 Дней Печенье Овсяное с Изюмом. Mittagessen: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Подлива, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Любимое Молоко Кефир 2,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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iriska.shishlak's Gewichtsverlauf
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