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+0.3
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76,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1797 kcal
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Fett: 73,98g | Eiw: 115,24g | Kohlh: 162,89g.
Frühstück: Mee Pok, Egg Omelet or Scrambled Egg, Chicken Breast, Chicken Breast, Beng-Beng Share It, Nasi Lemak, Milo Milo. Snacks/Sonstiges: Nestle Koko Krunch (30g). mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Yanzhero's Gewichtsverlauf
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