Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
54,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1505 kcal
|
Fett: 59,21g | Eiw: 63,01g | Kohlh: 174,81g.
Frühstück: Брест Литовск Сметана 15%, Олинеза Лютеница Домашняя Крупного Помола, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Овсяные Панкейки. Mittagessen: Norven Семга Холодного Копчения, Варенье из Смородины, Овсяные Панкейки, Капуста Тушеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Abendessen: Fine Food Перепелиное Яйцо, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Альпен Гольд Макс Фан, Вино Пино Гри (Grigio). Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Магнит Мандарины. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
JuliaOmsk's Gewichtsverlauf
|