Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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85,2 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1252 kcal
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Fett: 48,90g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 135,70g.
Frühstück: Блины на Молоке, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Экопродукт Варенье Клубника, Сыр Российский, Сыр Российский, Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Слабое Кофе с Сахаром, Куриное Филе, Сметана 15%, Лента Сырники Домашние. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AnKoArchi's Gewichtsverlauf
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