|
Пропуск приема пищи не специально. и вот результат.
|
59,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1918 kcal
|
Fett: 122,00g | Eiw: 94,46g | Kohlh: 19,17g.
Frühstück: Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Пятерочка Сыр Пошехонский, Ильинская Творожная Компания Продукт Творожный с Клубникой, Amthai Кокосовое Молоко, Jacobs Кофе Velour, Маслозавод Нытвенский Масло Крестьянское Сладко-Сливочное. Mittagessen: Пятерочка Сыр Пошехонский, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Вареное Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Огурец (без Кожуры). Abendessen: Русское Море Кета Холодного Копчения, Яичница. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
|
|
1720 kcal
|
Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Kochen - 40 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Putzen - 30 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 5 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
СветланаКалинина's Gewichtsverlauf
|