Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2128 kcal
|
Fett: 104,08g | Eiw: 95,52g | Kohlh: 213,22g.
Frühstück: Творожная Запеканка с Изюмом, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Курага, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Магнит Банан, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан. Mittagessen: Первый Вкус Творог Зерненый, Грецкие Орехи, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Abendessen: Сливочное Масло, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Heinz Кукуруза Сладкая, Vici Крабовые Палочки Замороженные, Вареное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Дуся Мур's Gewichtsverlauf
|