Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1910 kcal
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Fett: 70,44g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 203,98g.
Frühstück: Vierwälder Harzer Minis, Leerdammer Leger, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Roggenbrötchen, Metzgerfrisch Kasslerbraten, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Kaffee, Güldenhof Mosaikpastete, Gekochtes Ei. Mittagessen: Aldi Nord Spinat-Käse Schnecke. Abendessen: Homann Rollmops, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Güldenhof Mosaikpastete, Casa Morando Antipasti Kirschpaprika, Harry Vital + Chia. Snacks/Sonstiges: Asia Spezialitäten Wasabi Erdnüsse, Aldi Trauben Kernlos, Merlot, Butterkuchen, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mwsonntag's Gewichtsverlauf
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