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69,6 kg
Bisher verloren: 43,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1482 kcal
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Fett: 93,95g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 87,18g.
Mittagessen: Atkins Volkorenbrood, Hooglanders Ossewit (Niervet), Streeckgenoten Bloedworst Brabantse. Abendessen: AH Jazz Appels, AH Biologisch Gezoute Gerookte Spekreepjes, Hooglanders Ossewit (Niervet), AH Biologische Tarwebloem, Zoete Uien, AH Runderlever Ongelardeerd. Snacks/Sonstiges: Ghee Easy Ghee, After Eight Mint Chocolade, Peijnenburg Lower Carb Peperkoek, AH Kokos Naturel. mehr...
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1723 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bontehond88's Gewichtsverlauf
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