Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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157,5 kg
Bisher verloren: 92,0 kg.
Still to go: 67,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Coffee-Mate Original Powder Creamer, Splenda No Calorie Sweetener, Coffee (Brewed From Grounds), Cafe al Fresco Vanilla Syrup. Mittagessen: Equate Sugar Free Fiber Powder, Great Value Crunchy Nuggets Cereal, Great Value Pineapple Tidbits, Great Value Light Nonfat Yogurt, Progresso Green Split Pea Soup. Abendessen: Wal-mart Deli General Tso's Chicken. Snacks/Sonstiges: Tap Water, Great Value 100% Natural Green Tea, True Lemon Crystallized Lemon, Tap Water, French's French Fried Onions, Snack Pack Sugar Free Vanilla Pudding. mehr...
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6482 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Stehen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Fernsehen (TV) - 4 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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BabyYin's Gewichtsverlauf
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