Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2019
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 78,13g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Apples, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Malt-O-Meal Golden Puffs. Mittagessen: Oranges, Minced Garlic, Kroger Classic Mayo, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Onions, Cilantro (Coriander). Abendessen: Minced Garlic, Cherry Tomatoes, Onions, Great Value Extra Virgin Olive Oil, Market Pantry Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Kroger Peanut Butter Filled Pretzels (10), V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese. mehr...
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2408 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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kgooden1's Gewichtsverlauf
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