Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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86,7 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1501 kcal
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Fett: 64,73g | Eiw: 113,87g | Kohlh: 115,48g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Батон, Манная Каша на Молоке. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик, Картофель Тушеный с Мясом, Котлета Домашняя, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Хохланд Творожный Сыр, Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Вареное Яйцо, Boombar Арахисовая Паста, Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Апельсин. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanya040285's Gewichtsverlauf
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