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belum di tmbang lgi
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52,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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919 kcal
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Fett: 5,81g | Eiw: 57,29g | Kohlh: 161,60g.
Frühstück: Ikan Tongkol, Kubis. Mittagessen: Mentimun (dengan Kulit), Mie Telur (Ditambah, Masak), Jengkol, Nasi Putih. Abendessen: Kentang (Daging dan Kulit). mehr...
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konstantes Gewicht
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olahraga ber's Gewichtsverlauf
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