Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
75,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1784 kcal
|
Fett: 84,22g | Eiw: 70,03g | Kohlh: 191,53g.
Frühstück: Льняное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира. Mittagessen: Шоколад, Сахар, Яблоко, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Гармония Сметана 20%, Творог 9%. Abendessen: Помидор Соленый, Азбука Вкуса Пирожное Анна Павлова, Яблоко, Хурма, Масло Подсолнечное, Чеснок, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Пирожок с Мясом, Пицца Домашняя, Сахар. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alenawz1's Gewichtsverlauf
|