Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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91,9 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 33,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 109,77g | Kohlh: 170,31g.
Frühstück: Smart Formula Контроль Веса. Mittagessen: Сахарная Пудра, Капучино, Перекресток Запеканка Творожная с Изюмом, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Хлеб Черный, Солянка, Простоквашино Сметана 15%, Солянка. Abendessen: Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Вкусный День Сливки 10%, Слобода Майонез Провансаль 67%, Грин Рэй Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Кальмары (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
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