nata.ryab's Notizen, 28 Jan 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
69,9 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 4,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Januar 2019:
1107 kcal Fett: 85,42g | Eiw: 77,33g | Kohlh: 4,95g.   Frühstück: Сыр Российский, Велком Грудинка Домашняя, Сливочное Масло, Яичница. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Велком Сардельки Свиные, Куриные Грудки (Жареные). mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche





nata.ryab's Gewichtsverlauf


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