Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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88,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 77,44g | Eiw: 89,10g | Kohlh: 140,22g.
Frühstück: Maribel Marmelade, Rama Rama, Aldi Eiweißbrot. Mittagessen: Basmati-Reis, Hähnchen süß-sauer, Apetito Buntes Gartengemüse. Abendessen: Peperoni, Ja! Gouda Jung, Apetito Buntes Gartengemüse, Frikadelle. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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toll_hier's Gewichtsverlauf
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