Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 56,51g | Eiw: 133,30g | Kohlh: 132,36g.
Frühstück: Чай, Пятерочка Яблоко Красное , Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Мистер Салат Ассорти Овощное по Корейски. Abendessen: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Maxler 100% Whey Protein Ultrafiltration Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Яблоко Красное , Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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евгений6363's Gewichtsverlauf
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