Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
74 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2388 kcal
|
Fett: 101,65g | Eiw: 122,10g | Kohlh: 235,78g.
Frühstück: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича, Бежин Луг Сыр Плавленый Шоколадный, Harry's Хлеб для Сандвича. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Вафельные Лайт, Nesquik Какао, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Вареное Яйцо, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Abendessen: Bio Max Био-Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Myprotein Micellar Casein. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KIra2545's Gewichtsverlauf
|