Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Oktober 2012
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82,6 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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760 kcal
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Fett: 20,00g | Eiw: 52,00g | Kohlh: 101,79g.
Frühstück: I Can't Believe It's Not Butter!-Light, Kellogg's Eggo Waffles Nutri-Grain Whole Wheat Lowfat 10 Ct, Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, Sugar Free French Vanilla, Pancake Syrup. Mittagessen: Honey Ham, Sugar Free French Vanilla, Fat Free Singles Sharp Cheddar (Kraft), Organic Skimmed Milk w/DHA Omega 3, 100% Whole Wheat Sandwich Rounds, I Can't Believe It's Not Butter!-Light. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 5 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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EnriqueVA's Gewichtsverlauf
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