Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
|
105,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2240 kcal
|
Fett: 178,54g | Eiw: 137,48g | Kohlh: 12,29g.
Frühstück: Велком Колбаса Брауншвейгская, Galbani Моцарелла, Простоквашино Сливки 20%, Солнечная Фазенда Руккола, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Mittagessen: Простоквашино Сметана 25%, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Куриные Крылышки с Кожей, Приготовленная Квашеная Капуста, Скит Майонез Провансаль 67%, Зеленый Сад Салат Листовой, Простоквашино Сливки 20%. Abendessen: Помидоры. Snacks/Sonstiges: Велком Колбаса Брауншвейгская, Куриные Крылышки с Кожей. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
okolo pp life's Gewichtsverlauf
|