Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2019
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87,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1636 kcal
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Fett: 38,32g | Eiw: 117,01g | Kohlh: 204,84g.
Frühstück: Овсяная Крупа, Яйцо Куриное, Ашан Сыр Костромской. Mittagessen: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Морковь, Куриное Филе, Сэн Сой Соевый Соус, Ашан Бурый Рис. Abendessen: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог Савушкин Хуторок 0%. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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mama Anastasi's Gewichtsverlauf
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